食いしばりや歯ぎしりでお悩みの皆様へ

食いしばりや歯ぎしりでお悩みの皆様へ

食いしばりなどの口内トラブルは歯や顎が原因と思われがちですが、近年では舌と健康に関しての情報が多く発信されています。

舌は咀嚼や呼吸などにおいて非常に重要な役割を果たしていますが、その機能が低下してしまうと健康に大きな影響を与えてしまう可能性があります。

舌の機能低下の例としては、低位舌という症状があります。

口を閉じている状態で舌は口の上側についており、舌先は前歯の付け根あたりに収まっているのが通常ですが、低位舌の状態だと舌は上側につかず、舌先もどこにも当たっていない状態になります。

舌の位置が低いと気道が狭くなり、いびきを始め、睡眠時無呼吸症候群になることもあります。

気道が狭いことによって口呼吸になってしまうため、ドライマウスや歯周病、口臭などの問題が起こる場合もあります。

他に、食いしばりや歯ぎしりなどは低位舌の兆候として挙げられます。

低位舌の原因は、舌の根元にある舌骨が関わっています。

舌骨の上には筋肉がありますが、この筋肉が舌骨を下に引っ張り下げてしまうことによって、連動するように舌の位置が下がってしまいます。

現代医療では、上顎に装着するSPPと下顎に装着するSLPと呼ばれる矯正器具があります。

口腔内に装着することによって舌骨の位置を上げるとともに舌の位置を上げ、舌の筋力アップをすることが出来ます。

装着をすることで改善に繋がる効果を得られるため、継続的なトレーニングの必要性はなく、24時間装着を実現したことで無意識な予防対策が可能となります。

歯の治療などでお悩みの方、まずは今一度自分の症状をよく確認して、しっかりと自分にあった治療を行っていきましょう。